2019年 05月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103.6 kg
これまでの減量分: 13.2 kg.
残り: 23.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 14日:
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1264 kcal
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脂質: 115.57g | たんぱく質: 34.86g | 炭水化物: 23.38g.
朝食: Огурец (с Кожурой), Окей Грудинка Свиная Копченая. 昼食: Окей Грудинка Свиная Копченая. 夕食: Окрошка на Кефире. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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