2019年 05月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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54.5 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 14日:
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1001 kcal
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脂質: 52.68g | たんぱく質: 72.50g | 炭水化物: 56.50g.
朝食: Славянка Детский Сувенир, Hame Деликатесный Паштет из Гусиной Печени, МКС Масло Сливочное 72,5%, Яйцо, Almette Творожный Сыр Сливочный. 昼食: Подсолнечное Масло, Свекла Вареная, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). 軽食/その他: Славянка Французский Зефир Жаклин Клубника со Сливками, Bucheron Горький Шоколад с Фисташками. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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