2019年 05月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
88.8 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 24.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 14日:
|
1802 kcal
|
脂質: 90.11g | たんぱく質: 85.25g | 炭水化物: 165.35g.
朝食: Бутерброд с Колбасой. 昼食: Сосиска в Тесте, Крошка-Картошка Салат Цезарь, Дело Вкуса Сердечки Куриные, Тушеные в Сливочном Соусе, Гречка Отварная, Манты. 夕食: Новый Океан Крабовое Мясо, Хохланд Творожный Сыр, Коломенское Лаваш Армянский, Leor Салат из Древесных Грибов. もっと...
|
週に2.2 kg増量中
|