2019年 05月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
99.4 kg
これまでの減量分: 34.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 14日:
|
1927 kcal
|
脂質: 98.70g | たんぱく質: 106.82g | 炭水化物: 157.53g.
朝食: Чай, Овсяная Каша на Воде, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Гроднохлебпром Хлеб "Овсяное Поле", Лакомый Край Колбаса Вареная из Мяса Птицы. 昼食: Полендвица, Голубцы, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. 夕食: Хозяин-Барин Клюква Протертая с Сахаром, Молочный Мир Бифитат 2,5%, Беллакт Творог 4%. 軽食/その他: Яблоко. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|