2019年 05月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.1 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 14日:
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896 kcal
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脂質: 34.67g | たんぱく質: 58.80g | 炭水化物: 92.07g.
朝食: Овсяная Каша на Воде, Авокадо Авокадо, Зеленый Чай. 昼食: Суп из Сельдерея, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебец Гречневый. 夕食: Ядринмолоко Творог Обезжиренный 1,8%. 軽食/その他: Банан, Ядринмолоко Творог Обезжиренный 1,8%. もっと...
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体重に変化ありません
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