2019年 05月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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47.4 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 14日:
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1198 kcal
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脂質: 38.72g | たんぱく質: 75.24g | 炭水化物: 139.84g.
朝食: Банан, Кофе, Банан, Овсяная Каша на Воде, Чай. 昼食: Хлеб Зерновой, Ударница Мармелад, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Зеленая Фасоль (Замороженная). 夕食: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. 軽食/その他: Чай, Латона Сливочный Творожный Сыр, Пшеничный Хлеб. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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