|
Отдых, 5 д.ц.греча 40 гр. 4 хлебца
|
66.2 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 14日:
|
1396 kcal
|
脂質: 57.95g | たんぱく質: 124.15g | 炭水化物: 68.88g.
朝食: Яйцо Куриное, Миндаль, Гречка, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая. 昼食: Филе без Кожи Куриное. 夕食: Филе без Кожи Куриное, Окское Яичный Белок. 軽食/その他: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Протеиновый Батончик Кокос. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|