2019年 05月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.7 kg
これまでの減量分: 16.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 14日:
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1406 kcal
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脂質: 84.83g | たんぱく質: 56.43g | 炭水化物: 106.84g.
昼食: Alesto Cashewkerne Naturbelassen, Nektarinen, Edeka Grüner Spargel, DM Bio Bratöl, Limettensaft, DM Bio Quinoa, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Frühlingszwiebeln, Lidl Natives Olivenöl Extra. 夕食: Dattel, REWE Bio Joghurt mild - 3,8% Fett, Crunchy Müsli. 軽食/その他: Penny Markt Bayerischer Emmentaler, Leibniz Minis Vollkorn, Harzer Harzer Käse. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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