2019年 05月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
79.6 kg
これまでの減量分: 18.3 kg.
残り: 14.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 14日:
|
1409 kcal
|
脂質: 91.03g | たんぱく質: 74.72g | 炭水化物: 65.79g.
朝食: Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная, Владимирский Хлебокомбинат Батон Дачный, Сахар, Jacobs Кофе Растворимый, Домик в деревне Молоко 3,2%, Лунское Море Печень и Икра Минтая. 昼食: Равис Буженина Рощинская, Нагетсы с кнор, Краснобор Крыло Индейки Плечевая Часть. 夕食: Равис Буженина Рощинская. 軽食/その他: Фили-Бейкер Медовик Домашний. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|