2019年 05月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.7 kg
これまでの減量分: 21 kg.
残り: 16.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 14日:
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1038 kcal
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脂質: 35.56g | たんぱく質: 42.15g | 炭水化物: 138.70g.
朝食: Nutella Nutella, Schinken (Extra mager), Roggenbrot. 昼食: Kartoffeln, Thomy Hollandaise Legere, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Gut & Günstig Spargel. 夕食: Ananas. 軽食/その他: Linzertorte. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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