|
вода
|
56 kg
これまでの減量分: 19.7 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 14日:
|
728 kcal
|
脂質: 32.70g | たんぱく質: 40.23g | 炭水化物: 64.73g.
朝食: Champion Чернослив без Косточек, Курага, Маслозавод Нытвенский Масло Крестьянское Сладко-Сливочное, Елизавета Хлеб Вафельный, Магнит Сыр Пошехонский, Творожная запеканка, Маслозавод Нытвенский Сметана 20%, Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: Леовит Каша Овсяная Тропические Фрукты, Зеленый Чай. 夕食: Кофе (из Молотых Зерен), Маслозавод Нытвенский Сметана 20%, Творожная запеканка. もっと...
|
週に7.7 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|