2019年 05月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70.5 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 14日:
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401 kcal
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脂質: 13.63g | たんぱく質: 14.54g | 炭水化物: 55.75g.
朝食: Геркулес Овсяные Хлопья, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Campina Сливки для Кофе 10%, Мёд, Пятерочка Банан, Вареное Яйцо, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. もっと...
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週に7.7 kg減量中
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