2012年 12月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.7 kg
これまでの減量分: 13.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 12月 10日:
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1408 kcal
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脂質: 67.10g | たんぱく質: 57.68g | 炭水化物: 141.92g.
朝食: Salami, Sandwich, Mignonnette Double Lait. 昼食: Goudse Kaas, Sandwich, Hot Dog met Ketchup en/of Mosterd. 夕食: Pompoensoep, Pompoen, Cuisine Light, Gebakken of Geroosterde Zalm. 軽食/その他: Wafel (Neutraal). もっと...
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週に7.2 kg減量中
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