2019年 05月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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83.4 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 24.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 14日:
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523 kcal
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脂質: 24.09g | たんぱく質: 18.11g | 炭水化物: 51.71g.
朝食: Orion Чокопай, Домашние Шедевры Салат Морковь с Кальмарами по-Корейски, Омлет с Молоком. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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