2019年 05月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
70 kg
これまでの減量分: 23 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 13日:
|
1264 kcal
|
脂質: 57.15g | たんぱく質: 51.13g | 炭水化物: 130.45g.
朝食: Morangos, Parmalat Leite Semidesnatadon. 昼食: Arroz Branco (Cozido), Sadia Filé de Peito, Gran Mestri Requeijao Light. 夕食: Sadia Salame tipo Italiano, Pão Francês, Trufa 70% Cacau, Gran Mestri Manteiga Extra com Sal. 軽食/その他: Cacau Show Pastilha de Chocolate Ao Leite com Aroma de Menta, Kiwi, Neugebauer Chocolate Ao Leite com Avelãs. もっと...
|
週に0.6 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|