2019年 05月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.8 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 13日:
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645 kcal
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脂質: 29.01g | たんぱく質: 35.69g | 炭水化物: 56.81g.
朝食: Marmite Marmite, Burgen Soya & Linseed Bread (44g), Soft Boiled Egg. 夕食: Morrisons Singapore Rice Noodles, Chicken Stir Fry. 軽食/その他: McVitie's Milk Chocolate Digestive Thins. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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