2019年 05月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.8 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 13.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 13日:
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1013 kcal
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脂質: 23.19g | たんぱく質: 93.80g | 炭水化物: 112.14g.
朝食: Fiiller Pan de Centeno con Linaza, Frijoles Cocidos, Clara de Huevo, Lala Queso Panela Light. 昼食: Pechuga de Pollo a la Plancha, Lechuga, Eva Zanahoria Rallada, Pepino (Pelado), La Huerta Elote Entero. 夕食: Member's Mark Granola con Pasas y Coco, Lala Queso Cottage, Manzana Roja. 軽食/その他: Pan de Canela Dulce. もっと...
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週に1.7 kg減量中
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