2019年 05月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.5 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 13日:
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1442 kcal
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脂質: 67.28g | たんぱく質: 65.91g | 炭水化物: 137.26g.
朝食: Panco Bolo de Coco . 昼食: Clara de Ovo, Nissin Miojo de Galinha Caipira. 夕食: Queijo Mozzarella, Soya Óleo de Soja , Dona Benta Farinha de Trigo Tradicional, Ovo, Peito de Frango. 軽食/その他: Doce de Leite, Friolack Queijo Colonial, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini, Torta de Bolacha. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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