2019年 05月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.7 kg
これまでの減量分: 10.3 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 13日:
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1589 kcal
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脂質: 90.47g | たんぱく質: 62.18g | 炭水化物: 148.12g.
朝食: Растишка Йогурт Банан 2% Жирности. 昼食: Сахар, President Сметана 15%, Творог 18%. 夕食: Свиточ Вафли Артек Классические, Котлеты из Говядины, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). 軽食/その他: Своя Линия Тыквенные Семечки, MacCoffee Maccoffee Original. もっと...
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体重に変化ありません
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