2019年 05月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.6 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 13日:
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985 kcal
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脂質: 47.92g | たんぱく質: 57.24g | 炭水化物: 79.86g.
朝食: Кофе с Молоком и Сахаром. 昼食: Ролл Пшеничный, Куриные Грудки (Жареные), Майонез Провансаль, Салат из Помидоров и Огурцов. 夕食: Батон Домашний Нарезной, Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом. 軽食/その他: Жареная или Запеченная Курица, Данон Актимель Гранат. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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