2019年 05月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.7 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 13.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 13日:
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797 kcal
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脂質: 27.99g | たんぱく質: 54.85g | 炭水化物: 83.07g.
朝食: Banana, Tapioca de Queijo. 昼食: Purê de Batata Baroa, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Legumes Refogados, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). 軽食/その他: Goiaba. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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