2019年 05月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 13日:
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581 kcal
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脂質: 22.01g | たんぱく質: 10.59g | 炭水化物: 83.12g.
朝食: Café com Açúcar, Nestlé Bolacha Bono Chocolate. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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