2019年 05月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 13日:
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889 kcal
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脂質: 35.17g | たんぱく質: 80.36g | 炭水化物: 62.31g.
朝食: Кофе с Молоком, President Творожная Запеканка с Курагой. 昼食: Чай, Салат Овощной со Сметаной, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 夕食: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, President Творожная Запеканка с Курагой. 軽食/その他: Яблоко Желтое, Сыр Российский. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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valentina.ratnikovaの体重の記録
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