2019年 05月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90 kg
これまでの減量分: 18.6 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 13日:
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416 kcal
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脂質: 15.95g | たんぱく質: 18.76g | 炭水化物: 50.21g.
朝食: Овсяная Каша на Воде, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Вареное Яйцо, Чай с Сахаром. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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