2019年 05月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 13日:
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3411 kcal
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脂質: 109.87g | たんぱく質: 196.59g | 炭水化物: 393.10g.
朝食: Vitalinea Pro 0% Fresa, Hacendado Queso Untar Light, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Hacendado Cacao Puro, Ortiz Pan Integral Tostado. 昼食: Hacendado Atún Claro al Natural, Muslos de Pollo con la Piel, Hacendado Arroz Blanco. 夕食: Orlando Tomate Frito, Patatas Cocidas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pechuga de Pollo a la Plancha. 軽食/その他: Vitalinea Pro Sabor Fresa, Hacendado Queso para Untar Light, Hacendado Pan de Molde Integral, ElPozo Pechuga de Pavo Bajo en Grasa, Hacendado Pan de Molde Integral, Hacendado Queso para Untar Light, Hacendado Nuez Natural. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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