2019年 05月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.3 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 13日:
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1784 kcal
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脂質: 46.07g | たんぱく質: 74.30g | 炭水化物: 275.99g.
昼食: Bob Snail, Banana, Crisp Dark Rye, Turku Zirņi, Burkāni, Apple, Biezpiens, Walnuts, Очищенные Тыквенные Семечки, Soy Milk, Oats. 夕食: Lazdu Rieksti (Hazelnuts), Strawberries, Lobītas Ķirbju Seklas, Baby Zucchini, Griķi Vārīti Rimi, Oat Cream, Dimdiņi Bietes Vārītas, Turku Zirņi. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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