|
по обьемам на 13.05
ог 83
от 64
об 93
|
53.2 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 13日:
|
1357 kcal
|
脂質: 47.00g | たんぱく質: 98.79g | 炭水化物: 136.30g.
朝食: Славянка Шоколад Степ Арахис и Карамель, Фрутоняня Пюре Салатик из Фруктов, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Крупно Хлопья Овсяные. 昼食: Петровская Слобода Кофе 3 в 1, Золото Глобуса Горчица Французская, Яйцо. 夕食: Банан, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%. 軽食/その他: Nestle Кит Кат (34г), От Мартина Семечки Отборные. もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|