2019年 05月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
79.6 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 16.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 13日:
|
1387 kcal
|
脂質: 60.56g | たんぱく質: 83.27g | 炭水化物: 115.94g.
朝食: Кофе (Эспрессо), Маракуйя, Авокадо Авокадо, Лента Лосось Филе Слабой Соли, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Геркулес Геркулес Монастырский . 昼食: Prisma Томат Розовый, Be Fresh Микс для Йогурта, Сваренное Вкрутую Яйцо, Valio Творог 0,1% Мягкий, Радость Вкуса Сыр Маасдам 45%. 夕食: Олинеза Кьопоолу , Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Сваренное Вкрутую Яйцо, Крепыш Творог Детский 10%, Prisma Томат Розовый. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|