2019年 05月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.1 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 13日:
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1162 kcal
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脂質: 47.17g | たんぱく質: 33.71g | 炭水化物: 153.90g.
朝食: Green Beverages Boisson Aloe Vera, Auchan Pain de Mie Complet Spécial Sandwich, Fruit d'Or Beurre Pro Activ, Confitures et Conserves, Bjorg Jus de Grenade, Thé Vert, Crème Fraîche Épaisse, Béghin Say Petit Sucre, Tutti Free Sucre, Carrefour Lait Demi Écrémé, Café. 昼食: Melon, Soupe de Courgette, Tutti Free Sucre, Thé sans Sucre, St Mamet Ananas Tranches, Framboises, Auchan Yaourt Brassé Nature 0%, Jardin Bio Courgettes Cuisinées, Blanc de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller). 夕食: Auchan Pain de Mie Complet Spécial Sandwich, Soupe de Courgette, Framboises, Auchan Sauce Vinaigrette à l'huile d'olive et Vinaigre Balsamique, Auchan Avocat. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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