2019年 05月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.3 kg
これまでの減量分: 12.2 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 13日:
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1868 kcal
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脂質: 48.80g | たんぱく質: 153.57g | 炭水化物: 195.06g.
朝食: Bodylab Protein Pulver, Havregryn. 昼食: Spinat, Basmati Ris (Kogte), Kyllingebryst. 夕食: Kania Light Tomato Ketchup, Coop Grove Rodfrugter, Coop Grove Rodfrugter, Kyllingebryst (Stegt, Kogt), Kania Light Tomato Ketchup, Agurkesalat, Kyllingebouillon eller Consomme, Kartofler (med Salt, Kogte), Coop Grove Rodfrugter, Kyllingebryst. 軽食/その他: Heinz Tomato Ketchup, Æg, Hvedemel Tortillas, Good Food Riskager Sour Cream And Onion, Bodylab BCAA. もっと...
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体重に変化ありません
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