2019年 05月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.9 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 13日:
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2129 kcal
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脂質: 89.84g | たんぱく質: 121.41g | 炭水化物: 201.66g.
朝食: Zumo de Naranja Natural, Pascual Leche Entera, Nesquik Cacao en Polvo, Fontaneda la Buena Maria. 昼食: Entrepinares Queso Oveja Viejo, Pulpo, Pan Blanco, Eroski Biactive. 夕食: Carne de Cerdo, Eroski Biactive, Pan Blanco. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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