2019年 05月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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144 kg
これまでの減量分: 16 kg.
残り: 29 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 13日:
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1461 kcal
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脂質: 66.92g | たんぱく質: 114.77g | 炭水化物: 96.16g.
朝食: Сырники Домашние, Сахар, Кофе с Молоком. 昼食: С Пылу с Жару Блинчики с Творогом, Блинчики с Мясом, Печень Куриная Жареная. 夕食: Куриная Котлета с Творогом, Салат Овощной, Суп Куриный с Вермишелью, Славянские Традиции Простокваша Термостатная. 軽食/その他: Alpen Gold Солёный Арахис и Крекер. もっと...
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体重に変化ありません
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