2019年 05月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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121.6 kg
これまでの減量分: 10.5 kg.
残り: 37.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 13日:
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499 kcal
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脂質: 21.37g | たんぱく質: 21.33g | 炭水化物: 54.38g.
朝食: Koffie met Melk en Suiker, Smeerkaas, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Volkoren Brood. 昼食: Tadim Zonnebloempitten. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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