2019年 05月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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113.7 kg
これまでの減量分: 12.3 kg.
残り: 23.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 13日:
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1225 kcal
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脂質: 68.53g | たんぱく質: 77.70g | 炭水化物: 65.93g.
朝食: WellMix Balance Shake Berry Star. 昼食: Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Gut & Günstig Würzige Remoulade, Gemischter Salat, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Roastbeef. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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