2019年 05月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
75.3 kg
これまでの減量分: 13.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 13日:
|
1389 kcal
|
脂質: 51.30g | たんぱく質: 59.10g | 炭水化物: 175.79g.
朝食: Огурец (с Кожурой), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Перловка. 昼食: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Свекла Вареная, Яйцо Куриное. 夕食: Чудесный Край Геркулес. 軽食/その他: Овсяная шарлотка. もっと...
|
体重に変化ありません
|