2019年 05月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
87 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 25 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 13日:
|
1284 kcal
|
脂質: 66.55g | たんぱく質: 29.56g | 炭水化物: 155.02g.
朝食: Nature's Choice Chia Seeds, Pink Lady Apples, Greek Yoghurt, Black Cat Sugar Free, Salt Free Smooth Peanut Butter, Woolworths Rolled Oats, Vanilla Extract (Imitation, Alcohol), Cinnamon. 昼食: Bananas, Avocados, Sasko Brown Bread. 夕食: Bakers Romany Creams (1), Beacon Marshmallow Easter Egg. 軽食/その他: Brown Sugar. もっと...
|
週に1.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|