2019年 05月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58 kg
これまでの減量分: 21.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 13日:
|
1279 kcal
|
脂質: 65.74g | たんぱく質: 58.11g | 炭水化物: 111.95g.
朝食: Хрустим Сухарики Багет Сырное Ассорти, Кофе с Молоком, Хлебцы Молодцы Ржаные , Спагетти, Яичница. 昼食: Клубника, Хлебцы Молодцы Ржаные , Салат Овощной со Сметаной, Кофе с Молоком, Свинина Тушеная, Рис Вареный. 軽食/その他: Салат Овощной со Сметаной, Котлета Свиная, Крупская Шоколад Особый, Кофе с Молоком, Хлебцы Молодцы Ржаные. もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|