2019年 05月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.9 kg
これまでの減量分: 20.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 13日:
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1052 kcal
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脂質: 73.97g | たんぱく質: 51.33g | 炭水化物: 41.55g.
朝食: Любятово Печенье-Мюсли Шоколад, Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: Nestle Хлопья Фитнес, Зеленый Чай, Маслозавод Нытвенский Сметана 20%, Творожная запеканка. 夕食: Правильное Решение Набор К Пиву Горбуша Слабосоленая, Экомилк Масло Крестьянское Сливочное, Елизавета Хлебцы, Огурец (без Кожуры), Курица в омлете. もっと...
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週に9.8 kg減量中
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