2019年 05月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 12日:
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1268 kcal
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脂質: 34.33g | たんぱく質: 44.15g | 炭水化物: 129.13g.
朝食: Café, Maçã, Queijo Natural, Wickbold Pão Integral. 昼食: Galo Macarrão, Coxa de Frango. 軽食/その他: Nestlé Kit Kat, Heineken Cerveja Heineken (250ml), Heineken Cerveja Heineken (355ml). もっと...
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週に0.4 kg増量中
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