paipaipigの日記, 2019年 05月 13日

2019年 05月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）

60.9 kg これまでの減量分: 3 kg. 残り: 6.9 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 13日:

1288 kcal

脂質: 48.71g | たんぱく質: 51.85g | 炭水化物: 162.43g. 朝食: 雞蛋（整個）, 全家拿鐵咖啡, 水煎包. 昼食: 拿鐵咖啡, 泡麵. 夕食: 芒果, 水晶餃, 炸排骨, 白飯. もっと...

1707 kcal

運動: スピニング (Spinning) - 30 分, 休憩 - 15 時間　 30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

体重に変化ありません

paipaipigの体重の記録