2019年 05月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.3 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 10.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 13日:
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971 kcal
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脂質: 19.88g | たんぱく質: 31.09g | 炭水化物: 182.54g.
朝食: Чай с Сахаром, Кофе, Красное Яблоко, Банан, Овсяная Каша на Молоке. 昼食: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Кофе, Красное Яблоко, Банан, Борщ. 夕食: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Prime Star Суп из Крапивы, Банан. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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