2019年 05月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
101.5 kg
これまでの減量分: 16.5 kg.
残り: 26.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 12日:
|
231 kcal
|
脂質: 1.56g | たんぱく質: 16.37g | 炭水化物: 25.32g.
昼食: Tilápia, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Arroz Branco (Cozido). 軽食/その他: Vinho Rosé, Melancia. もっと...
|
週に0.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|