2019年 05月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
98.8 kg
これまでの減量分: 35.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 12日:
|
2172 kcal
|
脂質: 104.56g | たんぱく質: 164.54g | 炭水化物: 141.00g.
朝食: Чай, Овсяная Каша на Воде, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Гроднохлебпром Хлеб "Овсяное Поле", Лакомый Край Колбаса Вареная из Мяса Птицы. 昼食: Жареная или Запеченная Курица, Огурцы Кислого Рассола, Хлеб. 夕食: Омлет с Молоком. 軽食/その他: Яблоко. もっと...
|
体重に変化ありません
|