2019年 05月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.3 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 15.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 12日:
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998 kcal
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脂質: 77.19g | たんぱく質: 59.55g | 炭水化物: 16.89g.
朝食: Jimmy Dean Fully Cooked Original Pork Sausage Patties, Sargento Colby Jack Cheese Sticks, Egg, Coffee. 昼食: Calavo Avocado, Celery, Philadelphia Whipped Cream Cheese Spread, Red Apple Cheese Apple Smoked Cheddar Cheese, Margherita Genoa Salami. 夕食: Wal-Mart Tilapia Fillets, Asparagus, Parmesan Cheese (Shredded). もっと...
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週に6.4 kg減量中
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