2017年 02月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 12日:
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581 kcal
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脂質: 9.49g | たんぱく質: 40.83g | 炭水化物: 82.16g.
朝食: Café Brasileiro Café com Açúcar. 昼食: Farofa, Subway Cebola, Filé de Frango Grelhado, Carne de Vaca Assada, Tio João Arroz à Grega. 夕食: Suco de Limão. 軽食/その他: Acqua Panna Água Mineral sem Gás. もっと...
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