2019年 05月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 12日:
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1185 kcal
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脂質: 17.70g | たんぱく質: 59.56g | 炭水化物: 190.38g.
朝食: Café, Piracanjuba Queijo Minas Padrão, Marilan Biscoito Água e Sal. 昼食: Renata Massa tipo Caseira Talharim 1. 夕食: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Arroz Branco. 軽食/その他: Bala (Dura), Banana Prata. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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