2019年 05月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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82 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 12日:
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213 kcal
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脂質: 7.73g | たんぱく質: 5.74g | 炭水化物: 32.29g.
朝食: Nestlé Creme de Leite, CCGL Leite em Pó, Banana Prata, Mamão Formosa, Café. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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