2019年 05月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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46.4 kg
これまでの減量分: 10.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 12日:
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943 kcal
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脂質: 43.55g | たんぱく質: 37.01g | 炭水化物: 104.03g.
夕食: Silver Queen Coklat, Indomilk Susu Kental Manis, Kraft Singles, Jagung dengan Mentega, Hoka Hoka Bento Value Set. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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