2019年 05月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.4 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 18.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 12日:
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1231 kcal
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脂質: 41.99g | たんぱく質: 84.64g | 炭水化物: 124.44g.
朝食: Schinken (Extra mager), Tee mit Milch, Harry Das Volle Korn, Leckerrom Genussländer Leicht. 昼食: Tiko Fischstäbchen, Nudeln (Gekocht). 夕食: Fairglobe Bitter-Schokolade, Landfein Magermilch Joghurt, Rispentomaten, Salatgurke. 軽食/その他: Gekochtes Ei. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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