2019年 05月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.6 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 11.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 12日:
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1351 kcal
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脂質: 45.39g | たんぱく質: 55.36g | 炭水化物: 180.16g.
朝食: Tora Bika Cappuccino No Added Sugar, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. 昼食: Жареный Картофель, Кинза, ВкусВилл Красная Редька, Вареное Яйцо, Белый Хлеб. 夕食: Конфета, Чай, Троекурово Крылья Куриные, Сливочное Масло, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). 軽食/その他: Кофе, Ясно Солнышко 7 Злаков. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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